Test: Comportamento alimentare  

Test sulla condotta alimentare di Garner e Garfinkel - EATING ATTITUDE TEST (DM Garner, PE Garfinkel, 1979

Fai una crocetta sulla colonna corrispondente alla definizione che meglio descrive la tua condizione.

La maggior parte delle domande ha come oggetto il cibo o il mangiare, anche se ci sono delle domande di altro tipo.

Compila la scheda con cura rispondendo con sincerità a tutte le domande.

 

 

 

Mai

Raramente

Talvolta

Spesso

Molto
spesso

Sempre

1)

Sono terrorizzato dall' idea di essere sovrappeso

1

2

3

4

5

6

2)

Evito di mangiare quando sono affamato

1

2

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5

6

3)

Sono costantemente preoccupato per il cibo

1

2

3

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5

6

4)

Quando sento che, durante il pasto, potrei non riuscire a fermarmi, continuo a mangiare fino ad abbuffarmi

1

2

3

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6

5)

Taglio il cibo in pezzi molto piccoli

1

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6

6)

Conosco sempre il contenuto calorico di quello che mangio

1

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6

7)

Evito soprattutto i cibi ad alto contenuto di carboidrati (ad esempio, pane, patate, riso, ecc.)

1

2

3

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5

6

8)

Penso che gli altri vorrebbero che io mangiassi di più

1

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5

6

9)

Vomito dopo aver mangiato

1

2

3

4

5

6

10)

Mi sento estremamente in colpa dopo aver mangiato

1

2

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5

6

11)

Sono ossessionato dal desiderio di essere più magro

1

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3

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12)

Quando faccio esercizio fisico, penso a quante calorie sto consumando

1

2

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6

13)

Gli altri pensano che io sia troppo magro

1

2

3

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5

6

14)

Sono ossessionato dal pensiero del grasso che è nel mio corpo

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6

15)

Impiego più tempo degli altri a consumare i miei pasti

1

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16)

Evito i cibi che contengono zucchero

1

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17)

Mangio cibi dietetici

1

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18)

Sento che il cibo controlla la mia vita

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6

19)

Riesco a controllarmi per ciò che riguarda il cibo

1

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6

20)

Sento che gli altri vorrebbero costringermi a mangiare

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6

21)

Dedico sempre troppo tempo e troppi pensieri al cibo

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22)

Mi sento a disagio, agitato, quando ho mangiato dei dolci

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23)

Cerco di stare a dieta

1

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24)

Mi piace sentire che il mio stomaco è vuoto

1

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4

5

6

25)

Mi piace assaggiare cibi nuovi ed elaborati

1

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6

26)

Dopo aver mangiato sento l' impulso di vomitare

1

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3

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5

6

 

Il punteggio totale corrisponde a 156. Un punteggio

Altri questionari:

Body Checking Questionnaire (cotrollo del corpo).pdf

test ossessioni.pdf

 

 

  Dr.  Aulicino Vincenzo